אמפטיה vs. סימפטיה
השבוע ישבתי עם חבר קרוב, כזה שאפשר לדבר איתו על הכל, לספר לו הכל מבלי לפחד שישפוט אותי בצורה זו או אחרת. סיפרתי לו על אחד החששות שעלו בי...
מה לקחת בתיק הלידה
תיק לידה: קלסר מעקב הריון (כל הניירת שליוותה אותך בהריון) ארנק (ת.ז. של שני בני הזוג, כרטיס קופ"ח, כסף קטן למכונות) תכנית לידה אם הכנתם...
תזונה בהריון ובלידה ופתרונות טבעיים
חשיבות התזונה התזונה היא אחד הגורמים הבודדים הנמצאים תחת שליטתנו. היא מסייעת לנו להתמודד עם אתגר ההריון והלידה (אתגר פיזי ונפשי). העובר...
עיבוד חווית לידה
"יש שם משהו שממשיך איתי מאז הלידה, משהו שאני לא מצליחה להשתחרר ממנו" המשפט הזה חוזר שוב ושוב אצל נשים שמגיעות אלי לעיבוד חווית הלידה...
ריקוד לידה
"...בקורס ההכנה ללידה שעברנו, השיעור הזכור לי ביותר היה על תנועה, תנוחות ונשימות. אחרי הרבה מידע וחומר 'יבש' פתאום למדתי ת'כלס מה לעשות...
מילים מרפאות
עברו שנים רבות עד שהעזתי לומר על עצמי את המשפט 'אני אדם שכותב'. האמת שתמיד כתבתי, מאז שידעתי להחזיק עט ביד וגם היום, בעידן המחשבים אני...
ספרים מומלצים
כאשר נגלו בפני עולמות ההריון, הלידה וההורות התגלו בזה אחר זה ספרים רבים שריתקו אותי. חלקם נוגעים בתהליכי ההריון, הלידה וההורות וחלקם...
ליווי לידה שקטה - לידת תינוק ללא רוח חיים
"...הפנו אותנו לחדר מבודד יחסית, בכניסה, אי אפשר היה להתעלם ממה שלא יהיה פה. מוניטור שלא יעקוב אחר שום דופק, שמיכה קטנה שהתינוק לא יתעטף...