הלידה היא אירוע משמעותי המתרחש פעמים בודדות בחיי האישה ובן/בת זוגה.

אני מאמינה שלתהליך הלידה יש השפעה רחבת טווח על בניית הקשר הראשוני עם התינוק, על ההורות ועל המשפחה כולה ולכן כדאי להתכונן אליו.

 

אז למה בעצם מפגשי הכנה ללידה חשובים?

 

*כדי להכיר אותך, את הרצונות, הפחדים והחלומות שלך בהקשר הלידה

*כדי שתכירי את תסריטי הלידה השונים שיכולים לקרות, את הפרוטוקולים בבית היולדות בו את בוחרת ללדת ואת המינוחים הרפואיים שהצוות המלווה משתמש בהם.

* כדי שתוכלי לקבל את הכלים המתאימים לך ביותר להתמודדות עם הכאב ועם הרגעים שבין ציר לציר

*כדי שתהיי מודעת לזכויותיכם כיולדת וכהורים לתינוק וכדי שתדעו לקבל את ההחלטות הנכונות לכם עוד בחדר הלידה ובשהות במחלקת יולדות לאחר הלידה.

* כדי שהמלווה שבחרת ידע איך לתמוך בך בתהליך, איך להקל עלייך ולהיות שותף בחווית הלידה.

* הכרות ועבודה עם הפן הרגשי שעולה לפני הלידה, במהלכה ולאחריה - נושא שלרוב נכנס בכל סעיף.

* כדי שתמיד תרגישי שיש לך מקום  לשאול את כל השאלות ולהעלות את כל התהיות, גם לאחר הלידה.

 

חלק מהנושאים במפגשי ההכנה: 

 

* הכרות עם אנטומיית הגוף והנפש - תהליכים ושינויים במהלך ההריון והלידה

* שמירה על הגוף במהלך ההריון, הלידה ואחריה

* זיהוי מבשרי לידה, סימני לידה וסימני אזהרה

* תהליך הלידה הפיזיולוגית

* הורמוניה - חשיבותם והשפעתם של ההורמונים

* סוגי לידה והתערבויות רפואיות

* כלים לקבלת הלידה - תמיכה פיזית (תנועות, תנוחות, נשימות) ותמיכה נפשית

* הכנת תכנית לידה

* בחירת סביבת הלידה

* תיאום ציפיות בין בני הזוג או בין האישה למלווה אחר

* הנקה

* משכב לידה

* טיפול בתינוק

* זוגיות בהריון ולאחר לידה

(ניתן להוסיף מפגש לאחר הלידה)

הלידה היא תהליך ובנויה משלבים, גם כאן אני מאמינה שעבודה תהליכית שמתמקדת בקצב האישי שלך, תוביל אותך להכנה המתאימה לך ביותר ואולי אף חשוב מכך, היא תוביל אותך להכרות עם הגוף שלך, אל הדרך בה הוא פועל ומה הוא (ואת) צריכים לקראת הלידה, במהלכה וגם אחריה.

הכנה ללידה בדרך שלך